Eine fünftägige Reise nach Innen. Körperliche, spirituelle und mentale Entfaltung im Naturidyll.

2. bis 6. Juli 2025

Die Strahletage sind ein Zusammenkommen von Menschen mit der gleichen Gesinnung. Uns verbindet die Lust das Leben zu leben, den Körper zu spüren und frische Luft zu atmen. Wir lieben es, lauthals zu lachen und ganz still zu sein. Wir spüren, dass soo so viel in uns steckt, deswegen richten wir den Blick nach Innen.
Wir erkennen die Schönheit von allem, was uns umgibt, wir sind neugierig, wollen neue Erfahrungen machen.
Wir genießen, wir schlemmen, wir fühlen, wir leben.
An den Strahletagen lernst du Yoga in all seinen Facetten kennen, bist von Stille und Natur umgeben und wirst mit genussvoller Nahrung verwöhnt.

Anmeldung und Programm:
https://www.yogasoulfood.com/retreats/strahletage

Erlebe ein Wochenende voller Bewegung, Entspannung und Inspiration beim Spring Retreat vom 14. bis 16. März 2025 in Altkreut.

In der idyllischen Umgebung erwarten dich abwechslungsreiche Yogaeinheiten, die für alle Levels geeignet sind – egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Yogi bist.

Ich, Anissa, freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin unterstütze ich dich dabei, deinen ganz eigenen, individuellen Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu finden. Gemeinsam werden wir verschiedene Yogastile praktizieren. Von Inside Flow, einem Stil bei dem fließende Bewegungen und Musik zu einer meditativen Einheit verschmelzen über Vinyasa Flow wo wir dynamische Bewegungsabfolgen mit der Atmung verbinden bis hin zu modernen Alignment wo wir uns auf eine präzise und bewusste Ausrichtung konzentrieren Entspannter wird es bei Yin Yoga und Meditation, welche uns einladen durch lang gehaltene, passive Positionen in die Tiefenentspannung einzutauchen sowie Stille und Klarheit im Geist zu finden.

Das Retreat bietet dir nicht nur die Möglichkeit, deine Yogapraxis zu vertiefen, sondern auch den Alltag hinter dir zu lassen und dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Neben den Yogaeinheiten bleibt genügend Raum für Entspannung, Austausch und den Genuss der Natur.

Weitere Informationen und die Möglichkeit, Kontakt aufzunehmen, findest du auf meiner Website: www.fulfillment.yoga

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir dieses inspirierende Wochenende zu gestalten!